​补肾精抗衰老系列谈—— 记忆力下降是大脑走向衰老

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中老年人可能都有过这样的经历,想去做一件事情,中间接个电话就忘了自己要去做啥;要取一个物品,但是起身后就忘了自己要拿什么;出门前,

补肾精抗衰老系列谈——人老腿先老,骨质疏松要重视

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俗话说,人老腿先老。这是因为当人体开始衰老时,骨质疏松悄悄发生,骨头变得脆弱,关节开始僵硬,全身肌肉也渐渐松弛,所以随着年龄逐渐增