江米的营养价值是什么?江米和大米哪个养胃?

江米的营养价值是什么?江米和大米哪个...

江米的营养价值是什么?江米属于糯米的一种,分为籼糯米和粳糯米。粳糯米外形细长;籼糯米为圆糯米,江米形状细长,具有滋阴补虚、舒缓脾胃虚