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打乒乓球为什么要吹一下？乒乓球打一下喊一下可以吗？

2022-10-19 17:33:37 来源：国际日报网

打乒乓球为什么要吹一下?打乒乓球为什么手腕会疼?乒乓球打一下喊一下可以吗?一起来看看吧!

往往运动员在打兵乓球前要吹一下最先有观点是对于这种比赛，足球运动员们心理状态当然会紧张，而吹球那样的行为是为了更好地减轻紧张的氛围，如同我们紧张的情况下会深呼吸一样，为了更好地缓解自己的情绪。第二是因为在比赛过程中，手心会出汗，拿球后这些汗会粘在球拍和球上，为了不影响正常水平，也为了更好地控制球，让球保持干爽。还有一点是由于乒乓球较为光洁，比赛的过程中球掉在地面上后会沾到尘土，而运动员吹球是为了更好地将尘土吹去，提升滑动摩擦力，不影响自己的正常充分发挥。

手指头太用劲，握板过紧，非常容易把使力的压力都转移到手腕，导致手腕全身肌肉太过紧张，常常那么使力，便会使手腕难受，造成疼痛感。用力过猛或姿态不对，可能会促使手腕关节超过其活动范畴，进而导致手腕负伤，造成疼痛。打乒乓球前没有做热身运动运动，导致全身肌肉、关节都没有活动开，一时没法融入运动情况，非常容易导致手腕关节肌腱的挫伤，就会导致打球那只手腕发生酸疼状况。强度过大，导致手腕关节承担的负载太重，也会引起手腕位置肌肉劳损，进而造成疼痛。

乒乓球比赛在比赛过程中，是可以发出吆喝声的。但是在发球之前，是不允许出声的。这样会干扰对手的注意力。是违反比赛规则的行为。

标签：打乒乓球为什么要吹一下打乒乓球为什么手腕会疼乒乓球打一下喊一下可以吗乒乓球比赛

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