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北京晴晒高温天气持续在线户外注意防暑防晒

2023-06-29 11:45:39 来源：气象北京

天气实况及天气简述

气温实况

昨天白天观象台的最高气温为27.6℃。

(相关资料图)

昨天夜间至今天早晨最低气温为20.1℃。

天气简述

昨天北京出现了全市性雷阵雨天气，在雨水的打压下，昨天最高气温降至27.6℃，小伙伴们享受了一日的清凉，今天北京高温又杀“回马枪” ，白天最高气温会升至36℃上下，市气象台2023年6月28日16时30分发布高温黄色预警信号。

预计今天至7月2日连续高温晴晒，白天最高气温在36～39℃之间，防暑降温仍然是重中之重，请提前准备好各种防暑、防晒用品，及时补充水分；高温时段尽量减少不必要的户外活动，谨防中暑。

夜间最低气温也在24~25℃之间，夜晚休息时要合理使用空调、风扇等电器，谨防中暑、心脑血管疾病的发生。

小编温馨提示：外卖、快递配送员、建筑工人等户外作业人员需做好防护，谨防热射病等重度中暑疾病。

根据最新的气象资料分析，7月4日有雷阵雨天气，气温有所回落，但鉴于时间尚早，夏季天气复杂多变，请及时关注临近预报预警信息，提前安排好出行计划，外出雨具随身，注意防雷避雨和交通安全。

具体天气预报

29日下午（周四）：晴；北转南风2、3间4级；平原地区最高气温36℃，山区最高气温35～37℃；最小相对湿度15%。

29日夜间：晴；偏南风3级转1级；平原地区最低气温24℃，山区最低气温20～24℃；最大相对湿度50%。

30日白天（周五）：晴；偏南风1级转3、4级，阵风5、6级；平原地区最高气温38℃，山区最高气温36～38℃；最小相对湿度25%。

30日夜间：晴；南转北风3级转1、2级；平原地区最低气温25℃，山区最低气温21～23℃。

7月1日白天（周六）：晴间多云；北转南风1级转3级；平原地区最高气温39℃，山区最高气温36～39℃。

1日夜间：晴转多云；南转北风3级转1级；平原地区最低气温25℃，山区最低气温23～24℃。

2日白天（周日）：多云间晴；北转南风2、3间4级；平原地区最高气温36℃。

2日夜间：多云；南转东风1、2级；平原地区最低气温24℃。

上下班出行天气

今天下班：晴，偏南风2、3间4级，35～32℃。

明天上班：晴，偏北风1、2级，25～30℃。

明天白天生活气象指数

舒适度指数是4，人体感觉酷热。

穿衣气象指数是7，适宜穿薄短袖类服装。

晨练气象指数是3，不太适宜户外晨练。

登山指数是5，不适宜登山。

紫外线指数是5，紫外线强度很强。

洗车气象指数是1，适宜洗车。

心脑血管疾病指数是4，发生心脑血管疾病风险很高，高温时段尽量减少外出，如有不适及时就医

1、今天至7月2日持续高温晴晒，大家外出务必做好防暑降温措施，及时补充水分。

2、目前处于高温黄色预警中，建筑工地、交通执勤、环卫、外卖快递等户外工作人员合理安排工作时间，防范发生热射病等重度中暑疾病。

3、持续高温天气将造成用水、用电量骤增，请合理调节室内温度，谨防发生空调病、心脑血管等疾病；加强防火意识，注意用火用电安全和森林防火，特别是电动自行车充电引发的火灾风险，谨防火灾的发生。

4、高温天气避暑戏水请到正规场所游玩，不要到无人看管的河道、水域野泳野钓，以免发生危险，特别是请家长看护好儿童，防止溺水事件。

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