您的位置：首页 >要闻 >

世界热消息：北京疾控：呼吸道传染病高发季，节后上班注意这7点

2023-01-03 13:16:23 来源：北京日报客户端

冬季是呼吸道传染病的高发季，节后上班市疾控中心提醒大家做好以下七点，保护自己，保护家人健康。

(资料图片仅供参考)

建议1：坚持佩戴口罩

上班途中，乘坐公共交通工具或厢式电梯时，均应规范佩戴口罩。

在办公场所，坚持科学佩戴口罩，建议随身携带口罩，视不同人群场景选择佩戴适宜的口罩。

建议2：保持办公场所空气流通

通风时优先打开窗户，采用自然通风。有条件的可以开启排风扇等抽气装置以加强室内空气流动。空调使用前要加强清洗和消毒，集中空调通风系统使用时，确保室内新风量达到卫生标准要求，但应定时开启外窗加强通风。

建议3：保持个人卫生，勤洗手

到达工作场所后先洗手，工作期间，接触快递、清理垃圾、饭前便后等情况下，均应及时洗手或手消毒。不用未清洁的手触摸口、眼、鼻。

外出回到家，一定要先洗手。

建议4：保持环境卫生清洁

保持环境卫生清洁，及时清理垃圾。

电梯按钮、打卡机、办公桌、会议桌、麦克风、门把手等公用物品或部位要加强清洁和消毒。用含酒精或含氯消毒液擦拭即可。

建议5：安全就餐

员工食堂尽量避免人员密集，餐饮具一人一用一消毒。购（取）餐注意手卫生，保持安全社交距离。就餐时分散就座、不扎堆，不聊天，避免面对面就餐。

建议6：“阳康”后也要做好防护

目前正处于冬季呼吸道感染病高发期。除了新冠还有其他传染病。

新冠康复后仍然做好呼吸道防护，不要降低防控标准。返岗后，在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，注意手卫生，咳嗽、喷嚏等礼仪。

建议7：适度运动，规律作息

根据自己身体状况，适度运动，如果是新冠康复期间不建议进行高强度的剧烈运动。

坚持作息规律，保证睡眠充足保持心态健康。

标签：呼吸道传染病

相关推荐

热点文章

世界即时：法媒：澳新港口拒绝有“生物淤积”邮轮靠岸，数百名乘客被困数日

外媒：墨西哥一监狱新年第一天遭武装袭击，至少14人死

又炒中美“太空竞赛”，NASA局长发警告：留给美国时间已经不多了

热文：俄罗斯：在遵守卫生防疫条例等前提下，公民可在别墅区养鸡养兔

北京今天白天最高气温3℃，未来3天气温有所回升

环球快讯:环球时报社评：2023年中美关系，美方也应提供稳定预期

热门看点：网传服用布洛芬或导致死亡？怎样合理用药？专家解读

记者蹲点重庆一医院：急诊内科患者数量增长了4到5倍

热点文章

全国元旦期间79场大型活动顺利举行，无重大交通事故

环球实时：美国众议院议长选举进入死胡同或酿成“百年未遇之僵局”

今日热门!最新调查！居家养老仍是主流选择，养老金怎么规划？差异化服务或成竞争热点

今日热文：冒雪上山，却挤到寸步难行？游客集体怒喊“退票”！河南著名景区回应

天天观热点：大运河国家文化公园建设的新气象（新时代新征程新伟业）

每日观察!生效一周年，RCEP释放巨大活力（环球热点）

纳斯达克连续四季度下跌！这是“科网泡沫”以来第一次

速看：病毒感染有没有特效药？专家回应

俄国防部刚刚公布：63名俄军阵亡！

焦点热议:交通运输部：元旦假期交通出行恢复性增长

治疗新冠有“特效药”吗？如何科学使用抗病毒药物？童朝晖等解答

当前热文：孩子高烧至41度后昏厥！北京交警紧急打通生命通道

天天关注：28家券商1月金股出炉，消费板块成关注热点，这只股票被7家券商联手推荐

红牛“大战”又来了？

世界资讯：11天股价翻倍大消费牛股停牌核查！沾边酱香白酒和预制菜概念

澳车北上，港珠澳大桥珠海公路口岸24小时通关

腹泻不止怎么办？别慌！一个穴位缓解

每日速看!华尔街投行热门预测：美债收益率曲线料重返陡峭化

天天热点！连拉8涨停！发生了什么？交易所紧急下发关注函

全球速读：“大空头”原型伯里：美国经济已处于衰退之中

国美零售债转股，黄光裕持股将降至19.33%

热门看点：急诊“降温”、择期手术恢复，首都儿科研究所回归“疫”前状态

世界播报:北大人民医院紧急抢救低血氧老人，医护步履不停为患者带来生命曙光

每日时讯!从急诊到应急病区500米的转运，让患者感受温暖和希望

为免疫力低的血液病患儿免受新冠感染，血液内科医生全力以赴！

诺氟沙星是什么药？为什么未成年人禁止服用？

开局之年看中国丨每一颗汗水浇灌的种子都会在春天发芽

环球简讯:网传服用布洛芬或导致死亡？专家：不会，警惕这些情况别吃布洛芬

焦点！31省份最低工资表公布新年多地提高最低工资

热头条丨蒙脱石散一夜脱销？拿什么摆脱“囤药焦虑”

上海：奥密克戎BQ.1和XBB毒株尚未在社会面上造成本土传播

世界热文：三星堆重大成果！它还没有名字……

全球微动态丨文旅部：2023年元旦节假期国内旅游出游5271.34万人次

在书香中穿越寒冬，拥抱新年的曙光

全球快看：酷炫！原来你是这样的甲骨文

各区的限行措施是否一并取消？北京12345回应

环球热文：最多大赚865%！长牛基金最新业绩榜单出炉

2023年，楼市会见底吗？

全球观焦点：方便乘客出行！北京地铁4号线今晚双向延长运营

北京朝阳区打通上下转诊渠道，“三甲”医生也去社区医院查房

环球视讯！看，正加速度的中国！

世界快报:分析师：美国页岩油热潮落幕，全球石油产量峰值可能已过

热议：多股换聘前科累累审计机构，交易所质疑“是否购买审计意见”

伦敦证交所：2022年全球表现最佳股市

当前简讯:全球连线｜卢拉宣誓就任巴西总统强调团结和重建

巴西新总统签署保护亚马孙地区等环保法令

每日热讯!欧洲航天局2023年任务繁重

世界热文：墨西哥北部边境城市监狱遇袭致14人死亡

康复期怎样做好调理

网传服用布洛芬或导致死亡？专家解读

31省份最低工资表公布，新年多地提高最低工资

环球快消息！绥芬河口岸恢复正常化通关

一景区6名“阳康”游客心衰死亡？回应来了

每日热点：秦刚与布林肯在华盛顿通电话中美外长谈了什么？

美国劳动力市场出现降温苗头，今年失业率增长恐超乎美联储预期？

速递！中信证券：全年关键做多窗口即将开启

【全球报资讯】中国银行黑龙江省分行原党委委员、副行长陈枫被查

环球热文：2023年，港股的七大重点赛道

当前要闻：广东深圳加快产业集聚助力建筑业高质量发展

今日快看!雄安新区首批市场化项目迎来40余家企业

天天播报:新年伊始“烟火气”回归多个商圈客流猛增

2023年多渠道增加城乡居民收入推动经济整体好转

短讯！以青年的信心和勇气直面疫情

全球时讯：坐上这班列车！看新年第一天的中国

天天微头条丨再见了！雪容融下线

全球首架国产大飞机C919飞抵海口美兰国际机场

世界聚焦：“阳康”后感到疲倦、注意力下降…… “脑雾”冲上热搜，专家回应

【热闻】极致震撼！多型火炮、各型战机超燃瞬间，压迫感溢出屏幕

微速讯：2023年，美联储不再是市场的主要驱动因素？

元旦假期影响一周市场的十大消息(新股+点评)

每日看点!存量房贷利率“降息”，快来算算你月供能省多少

全聚德：股票交易异常波动，1月3日开市起停牌核查

2022年八大最火运动：让“老色批”们上瘾，中国大妈都甘拜下风！

世界新资讯：复兴号家族新成员元旦首秀，为新成昆铁路运输再添动力

感染后怎样科学用药？专家解答防疫热点问题

环球快看：还要多久才能熬过这段艰难时光？专访国家卫健委医政司司长焦雅辉

当前焦点!元旦远足成为美国迎新年时尚，这些活动均可免费参加

乌克兰首都基辅遭无人机袭击

【速看料】特朗普：通胀飙升、航班大量取消美国像个“第三世界”国家

当前热文：转需！《基层防疫参考手册（第二版）》来了

天天微速讯：康复期如何恢复体力？专家解答！

“去哪儿定酒店不同手机价格差距大”登上热搜

中国社科院国际形势报告：2022年剧烈动荡和变化为冷战以来之最

当前速递！在盐碱地上种粮食是什么体验？这位“新农人”有话说

世界快讯:加拿大：元旦起，外国买家禁止购买房产，持续两年

快播：节日氛围浓厚元旦多地推出丰富多彩活动

这家“无声”面包店背后还有更多故事

美国疫情专家发声：这样对待中国，是没有意义的

天天微动态丨森林消防员忠诚守护万家灯火

60位青年入选“北京青年榜样”年度人物

焦点播报:云瀑沟、龙庆峡陆续迎冰雪季，延庆旧县冬季旅游欢乐季启动

新年伊始，你赴约了吗？

每日头条!元旦多个景区游客饱和，洛阳、西双版纳、哈尔滨酒店预订涨了10倍

焦点滚动:卢拉宣誓就任巴西总统强调团结一致重建国家

世界消息！新华全媒+ | 急诊科的跨年夜

今日观点!扩大病区转换ICU病房……县乡村镇医疗机构全力接诊新冠患者

今日热议：奥密克戎七问七答：元旦聚餐旅行会二次感染吗？

河北迁安：农家院里的防疫知识课

热资讯！转阴后总觉得累是怎么回事？

焦点信息:一线直击：救护车在抢救生命的路上疾驰